Τι κερδίζω κόβοντας το κάπνισμα;
Ένα διαμέρισμα 100 τμ!!!!
Ένας μέτριος για τα ελληνικά δεδομένα καπνιστής ξοδεύει περισσότερα από 200 ευρώ το μήνα για κάπνισμα. Έχει υπολογιστεί πως ένας τέτοιος καπνιστής έχει ξοδέψει στη διάρκεια της παραγωγικής του ζωής (16-65) για τσιγάρα, ποσό που ισοδυναμεί με την αξία ενός διαμερίσματος 100τμ στη πλατεία Συντάγματος!!!
| Χρόνος από διακοπή | Αλλαγές στην Υγεία |
| 20 λεπτά | Βελτιώνεται η κυκλοφορία.Η αρτηριακή πίεση και η συχνότητα των σφυγμών επανέρχεται στο κανονικό. |
| 8 ώρες | Τα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα επανέρχονται στο κανονικό. |
| 24 ώρες | Οι πνεύμονες αρχίζουν να καθαρίζουν από τη βλέννα και τα υπολείμματα καπνού.Το μονοξείδιο του άνθρακα έρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα. |
| 72 ώρες | Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη. Τα επίπεδα ενέργειας αυξάνονται. |
| 1-12 εβδομάδες | Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Η άσκηση γίνεται πιο εύκολη. |
| 1 χρόνος | Ο κίνδυνος καρδιακού εμφράγματος μειώνεται στο 50%. |
| 10 χρόνια | Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα μειώνεται στο 50%. |
| 15 χρόνια | Ο κίνδυνος καρδιακού εμφράγματος πέφτει στα επίπεδα του γενικού πληθυσμού που δεν έχει καπνίσει ποτέ. |
